💧 ¿8 Vasos de Agua al Día? ¡El Mito Revelado! 🤯
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Mito: necesitas 8 vasos de agua al día 💧Realidad #Agua #Hidratacion #MitoVsRealidad #MitosDeLaSalud
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La regla de los 8 vasos de agua es un mito
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El mito de los 8 vasos de agua al día Con este video lo que quiero decir es, que dependiendo de la persona podría ser 8 vasos de agua al día, o menos, o tal vez más, podría ser 12 vasos etc. Todo dependerá de la persona de sus características y su contexto en particular. En resumen y como dije en el video, escucha más a tu cuerpo y sabrás si debes tomar más AGUA o no. #8vasosdeaguaaldía #agua #2litrosdeaguadiarios #salud #medicina #longervideos
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¿Sabes cuándo tomar los 8 vasos de agua al día?
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Muchas veces quizás escuchaste eso de tomar 8 vasos de agua al día como medida saludable. Hace algo más de seis años Fred Lammie, de Casi Creativo lanzó este video con esta canción. Y lo bueno es que quizás haya logrado millones de cambios saludables en millones de personas. A seguir mejorando nuestra calidad de vida. #CasiCreativo #Agua #Salud #VidaSana #CalidadDeVida #LaGalería | La Galería
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