¿Qué pescados tienen más mercurio? No todos los peces son iguales cuando hablamos de salud. Los más grandes y de más edad, como el marlín, el pez espada, el atún rojo y el tiburón, acumulan enormes cantidades de mercurio por la cadena alimenticia. Ese mercurio puede causar problemas de memoria, irritabilidad, insomnio, dolores de cabeza y hasta afectar la movilidad. Por eso decidí evitarlos y preferir pescados más pequeños y seguros. Al final, cuidar mi cuerpo también empieza por elegir bien lo
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¿Qué pescados tienen más mercurio? No todos los peces son iguales cuando hablamos de salud. Los más grandes y de más edad, como el marlín, el pez espada, el atún rojo y el tiburón, acumulan enormes cantidades de mercurio por la cadena alimenticia. Ese mercurio puede causar problemas de memoria, irritabilidad, insomnio, dolores de cabeza y hasta afectar la movilidad. Por eso decidí evitarlos y preferir pescados más pequeños y seguros. Al final, cuidar mi cuerpo también empieza por elegir bien lo
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