Ventre gonflé, ballonnements : repas, règles, conseils pratiques
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1 month ago
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Aujourd’hui on parle ballonnements. Si tu en souffres, je te partage les causes les plus fréquentes 👇 Les ballonnements ne sont pas une fatalité. Il n’existe pas une solution universelle : aller chercher la vraie cause est essentiel. Calmer les ballonnements ne suffit pas. C’est un message de ton corps : il indique souvent un déséquilibre digestif. Voici 7 causes possibles : 1️⃣ La dysbiose C’est un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries du microbiote. Les bactéries fermentent
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