Enfants TDAH : ce que l’alimentation peut vraiment changer
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3 months ago
lematin.ma
Alimentation, hygiène de vie et #TDAH. Mais que va t on aborder lors de cette conférence ? Réponse dans cette vidéo :-) Pour vous inscrire, rien de plus simple 👇 https://www.eventbrite.be/e/131357524893 | Centre de Formation Clinique - TDAH
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Le lien entre TDAH et nutrition est de plus en plus documenté. La science confirme aujourd’hui que ce que nous mangeons influence la dopamine, l’attention et la régulation de l’énergie des fonctions déjà fragilisées chez les personnes vivant avec un TDAH. 🧠 Nos recommandations : • Protéines, fibres et bons gras à chaque repas peut stabiliser la dopamine et la glycémie. • Oméga-3 (EPA/DHA) : semble montrer une amélioration modérée de l’attention et de la régulation émotionnelle. • Fer, zinc et m
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🔬🧠 Découvrez les liens fascinants entre le TDAH et les troubles de l’alimentation! Détail dans les commentaires 🔽 | Nutrisimple : Nutritionnistes - Diététistes
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Approche nutritionnelle à la TDAH -Les TROUBLES de déficit de l'ATTENTION avec ou sans HYPERACTIVITÉ
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TDAH, cerveau & inflammation : le dessert qui soigne sans punir Saviez-vous que certains aliments peuvent apaiser l’inflammation cérébrale associée au TDAH ? De plus en plus d’études* le confirment : une alimentation riche en polyphénols, en graisses saines et en glucides à faible charge glycémique peut réduire les symptômes liés à l’impulsivité, à la fatigue mentale ou à l’irrégularité de l’attention. 🍫 Ce fondant chocolat–aubergine, riche en cacao noir, amande, fibres végétales et sans gluten
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