Fraccionar tareas, reducir la presión y cambiar el lenguaje en casa son algunas claves para ayudar a los jóvenes a empezar y ...

Es que no te organizas bien. Si tuvieras más fuerza de voluntad, no te pasaría eso. Lo que te pasa es que te sobra tiempo. He ...

La procrastinación del sueño afecta la salud mental y física, incrementando el riesgo de insomnio, ansiedad y bajo rendimiento.(Imagen Ilustrativa Infobae) Es hora de irse a la cama, sin embargo, ...

​Factores como la personalidad, los procesos cognitivos o el contexto —por mencionar algunos —influyen para que una persona ...

La procrastinación o dejar para más adelante algo que deberías hacer en ese momento es un desafío común que afecta a individuos de todas las edades y profesiones en un mundo caracterizado por la ...

Hola a todos y bienvenidos de nuevo a nuestro canal hoy abordaremos un tema que afecta a muchos de nosotros en algún momento de nuestras vidas la procrastinación alguna vez te has encontrado ...

"Lo hago más tarde”. Esa frase, que muchas veces decimos con alivio, puede convertirse en un patrón repetido que nos genera más ansiedad que descanso. Postergar tareas importantes, incluso cuando ...

Cada vez más personas cuentan con al menos una red social. Los jóvenes en su etapa universitaria son los que dedican mayor número de horas a ver publicaciones y a enviar mensajes desde diferentes ...

Fuente: NewAfrica / Depositphotos Lanzamos la palabra “procrastinación” como si fuera un diagnóstico real. No lo es. Es un vago resumen de algo mucho más específico y solucionable. Cuando alguien dice ...